7 ممارسات روتينية تقومين بها تتسبب في إصابتك بالسرطان

7 ممارسات روتينية تقومين بها تتسبب في إصابتك بالسرطان

حذر خبراء التغدية والتنمية الذاتية من مجموعة من الممارسات الخاطئة التي نقوم بها يوميا وتسبب أو تساهم في الإصابة بالسرطان، واستند على مجموعة من الدراسات التي أجريت في هذا الصدد

في السطور أسفله سنعرض لك أبرز الممارسات اليومية التي تعتبر من مسببات السرطان:

1- إعادة استعمال عبوات البلاستيك:

عند شرائك لعبوة المياه البلاستيكية لا تقومي بتعبئتها مرة ثانية ووضعها في الثلاجة، بل تخلصي منها فورا وقومي باستبدالها بقارورات الزجاج أو الفخار، وحتى إذا كانت زجاجة البلاستيك غير مستعملة ووضعت في الشمس لمدة 3 ساعات تصبح سامة، ولا تضعي الأكل في عبوات بلاستيكية فإنها تطلق مادة سامة تتحلل في الأكل.

2- الاستحمام بالمياه الساخنة واستعمال جيل الاستحمام:

استخدام الماء الساخن جدا أثناء الاستحمام يسبب سرطان الجلد، كما أنه عندما يتعرق الجسم تفتح مسامات الجلد مدة نصف ساعة، فإذا قمت باستعمال الصابون الصناعي أو جيل الاستحمام فستدخل المواد الكيماوية الموجودة فيه عبر المسام إلى الجسم مما سيسبب في إصابتك بسرطان الجلد.

3- شرب الماء البارد بعد الطعام:

تؤدي هذه العادة الشائعة إلى السرطان المعوي، عند دخول وصول الطعام إلى معدة تفرز هذه الأخيرة مادة زيتية وعند شرب الماء البارد مباشرة تصبح هذه المادة الزيتية جيلاتينية، وعند تكرار هذه العملية تتحول إلى سرطان معوي.

4- شرب السوائل ساخنة:

الكثير من الناس يفضلون شرب السوائل ساخنة جدا خصوصا في فصل الشتاء، هذه العادة حسب عصام جمعة تؤدي إلى سرطان الفم والمريء.

5- تناول الفواكه بعد الطعام:

حذر مجموعة من الأطباء من تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة، فإذا قمت بذلك سوف تؤدي إلى تعفن الطعام بالمعدة وبالتالي المساهمة في الإصابة بسرطان المعدة.

6- النوم في غرفة بها إضاءة:

عند النوم تنشط غدة في جسم الإنسان تدعى الغدة الصنوبرية وتقوم هذه الأخير بإفراز مواد تحمي الجسم من مجموعة من الأمراض من بينها السرطانات، ولكي تعمل الغدة ستوجب على الشخص أن ينام في غرفة مظلمة ظلاما كليا ولا يدخلها الضوء من أي مكان.

7- تناول الأغذية الغير صحية:

حذر الأطباء من مكعبات النكهة لاحتواءها على كمية كبيرة من المواد الكيماوية السامة، إضافة إلى معكرونة سريعة التحضير التي تحتوي على E621، وهي مادة سامة، وأكياس الشاي لاحتواءها على مادة الديوكسين السامة والتي تسبب السرطان